Prévenir un proche avant de partirTrois lignes qui rassurent
Un message à un ami avant de partir ne coûte rien et change beaucoup. C'est le filet de sécurité le plus facile à poser.

Que dire exactement
Le prénom de la personne, le lieu, l'heure prévue. Pas besoin de l'histoire entière. Trois lignes suffisent.
Tu peux ajouter : « Je t'écris en rentrant. »

Quand le faire
Avant de partir, puis une fois le rendez-vous terminé. Ce petit rituel rassure ton proche et te donne un cadre.
Si le programme change, préviens-le aussi.
Rester discret et serein
Tu n'as pas à en parler à la personne que tu rencontres, c'est une précaution personnelle. Garde simplement ton téléphone à portée.
Ce n'est pas de la méfiance, c'est de la prévoyance.

Qui choisir
Un ami, un frère, une personne de ton immeuble, quelqu'un qui répondra. Prends une personne fiable et disponible.
Si tu es seul, programme un message différé à toi-même avec les mêmes informations.
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Questions fréquentes
Faut-il tout raconter à son proche ?
Non, l'essentiel suffit : prénom, lieu, heure. Le reste t'appartient.
Et si je n'ai personne à prévenir ?
Programme un message différé à toi-même, avec les mêmes informations, et garde ton téléphone chargé.